Бъдете готови за диетични промени преди и след бариатрична хирургия?

Диетичните промени са съществена част от процеса, когато се обмисля бариатрична хирургия. Тези промени помагат да се гарантира най-добрият възможен резултат, възстановяване и дългосрочен успех. Ето общо описание на диетичните промени, които да очаквате преди и след бариатрична хирургия:

Диета преди операция:

1. Предоперативна диета:

* Започнете с диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини няколко седмици преди операцията.

* Насърчават се протеинови шейкове и източници на постни протеини като пиле и риба.

* Консумирайте много вода и избягвайте сладките напитки.

* Ограничете нездравословните мазнини и висококалоричните закуски.

2. Течна диета:

* В дните преди операцията вашият хирург може да предпише ясна течна диета.

* Това обикновено включва вода, бульони и протеинови напитки без пулп или фибри

Диета след операция:

1. Диета веднага след операция :

* Непосредствено след операцията вашата диета ще се състои предимно от течности и пюрирани храни.

* Постепенно преминавайте към меки храни, докато тялото ви се възстановява.

2. Пюрирана диета:

* Няколко седмици след операцията ще преминете към диета с пюре.

* Това включва хранителни продукти, смесени или смлени до гладка консистенция.

3. Меки храни:

* Докато лечението ви продължава, ще преминете към диета с мека храна.

* Това включва продукти като кисело мляко, извара и добре сварени зеленчуци.

4. Редовна диета:

* С течение на времето и според указанията на вашия медицински екип, вие постепенно ще се върнете към редовна, балансирана диета, която включва различни групи храни.

* Съсредоточете се върху постни протеини, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.

Дългосрочни промени в диетата:

1. Размер на порциите:

* Поддържайте умерени размери на порциите, за да помогнете за контролиране на теглото и да предотвратите разтягането на наскоро намалената стомашна торбичка.

2. Избор на храна:

* Дайте приоритет на богатите на хранителни вещества, непреработени храни.

* Ограничете силно преработените, сладките или богатите на мазнини храни.

3. Фокус върху протеините:

* Дайте приоритет на протеините при всяко хранене, за да насърчите възстановяването и задържането на мускулите.

4. Хидратация:

* Останете хидратирани, като консумирате вода и нискокалорични напитки.

* Избягвайте сладки напитки като сода и сок.

5. Витаминни и минерални добавки:

* Вашият лекар може да препоръча добавки, за да гарантира, че основните хранителни нужди са задоволени.

Не забравяйте, че диетичните промени трябва да се ръководят от вашия здравен екип и регистриран диетолог. Следвайте внимателно техните инструкции, за да осигурите успешно следоперативно възстановяване и дългосрочен успех в управлението на теглото.