Как да сложите на корема Belt
1
стоят в изправено положение . Това ще направи прилагането на коремната колан по-лесно.
2
Поставете горната част на коремната колан точно под пъпа.
3
Протегни коремната колан с двете си ръце , поддържане на позицията на колана под пъпа линия.
4
Увийте единия край на колана около коремната област на стомаха, като внимавате да не участък от коремната колана. <Бразилски>
5
Издърпайте другия край на коремната колана през предходната страна , като се гарантира , че можете простра края на колана , доколкото е възможно .
6
Закрепете коремна колан чрез натискане на двата края един срещу друг.
7
Проверете коремната колана за да се уверите , че е здраво около региона на стомаха , а не в насипно състояние.