Кои са 5 краткосрочни ефекта от тютюнопушенето?

Краткосрочни ефекти от тютюнопушенето:

1. Повишена сърдечна честота и кръвно налягане. Никотинът води до увеличаване на сърдечната честота и кръвното налягане в рамките на минути след изпушване на цигара. Това може да натовари сърцето и кръвоносните съдове, увеличавайки риска от сърдечни заболявания и инсулт.

2. Намален белодробен капацитет. Пушенето уврежда белите дробове, намалявайки способността им да приемат кислород и да изхвърлят въглероден диоксид. Това може да доведе до задух, хрипове и кашлица.

3. Повишен риск от инфекция. Тютюнопушенето уврежда имунната система, затруднявайки организма да се бори с инфекциите. Това може да доведе до повишен риск от настинки, грип и други инфекции.

4. Лош дъх и оцветени зъби. Пушенето може да причини лош дъх и оцветяване на зъбите. Това се дължи на катрана и други химикали в цигарения дим.

5. Набръчкана кожа. Пушенето може да увреди кожата, причинявайки преждевременното й бръчки. Това се дължи на факта, че пушенето намалява производството на колаген и еластин, два протеина, които са от съществено значение за поддържането на кожата стегната и еластична.