Как цигарите нараняват сърцето ви

Цигарите и другите тютюневи изделия са водещата причина за сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркти и инсулти.1 Химикалите в цигарите увреждат клетките и кръвоносните съдове в стените на артериите и създават съсиреци, които блокират притока на кръв към сърцето.

Как цигареният дим уврежда сърцето ви

Хилядите химикали в цигарения дим увреждат сърцето и кръвоносните съдове и могат да доведат до сериозни сърдечни проблеми. Някои от начините, по които цигареният дим засяга сърцето ви, включват:

1. Намалена доставка на кислород:

- Никотинът води до стесняване на кръвоносните съдове и ограничава притока на кръв към сърцето.

- Въглеродният окис в цигарите се свързва с хемоглобина в червените кръвни клетки вместо с кислорода, намалявайки капацитета на кръвта да пренася кислород.

2. Повишено кръвно налягане и сърдечна честота:

- Никотинът също така води до повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота, което натоварва допълнително сърцето.

3. Повишени нива на холестерол:

- Цигареният дим повишава нивото на холестерола с липопротеини с ниска плътност (LDL) („лошия“ холестерол) и понижава нивото на холестерола с липопротеини с висока плътност (HDL) („добрият“ холестерол), увеличавайки риска от атеросклероза.

4. Артериално увреждане:

- Химикалите в цигарите увреждат клетките и кръвоносните съдове в стените на артериите, което ги прави по-вероятно да се запушат и да образуват съсиреци.

5. Възпаление:

- Цигареният дим може да предизвика възпаление, което е свързано с втвърдяване и стесняване на артериите.

6. Повишен риск от образуване на кръвни съсиреци:

- Цигареният дим увеличава лепкавостта на тромбоцитите, което прави кръвта по-вероятно да се съсирва, блокира артериите или предизвиква инсулт или инфаркт.

7. Увредено ДНК:

- Химикалите в цигарения дим могат да увредят генетичния материал в клетките, увеличавайки риска от рак и други генетични заболявания.

8. Повишен оксидативен стрес:

- Цигареният дим произвежда реактивни кислородни видове, които увреждат клетките и насърчават развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Ето ефектите от пушенето на цигари върху сърцето във времето

В рамките на минути след пушене на цигара:

- Кръвното налягане се повишава.

- Сърдечната честота се увеличава.

- Температурата на кожата спада.

- Нивата на кислород в кръвта спадат.

- Нивата на въглероден окис в кръвта се повишават.

В дългосрочен план:

- Рискът от сърдечни заболявания се увеличава.

- Плаката започва да се натрупва вътре в артериите, тъй като се натрупват мазнини, холестерол, плака и други вещества.

- Увреждане на сърдечния мускул.

- Може да възникне сърдечна недостатъчност.

- Повишен риск от смърт.

Допълнителни ефекти върху сърдечно-съдовата система

В допълнение към увреждането, което причиняват на самото сърце, цигарите също допринасят за развитието на заболяване на периферните артерии, което представлява втвърдяване и стесняване на артериите в краката или ръцете, и аневризми на коремната аорта, които представляват издутини в аортата ( главната артерия на тялото).