Ползите от Прекратяване на тютюнопушене
Тютюнопушенето се отразява цялото си тяло по негативен начин . Не мобилен не се повлиява от токсините, които ще ви постави в тялото ви, когато пушите . Производителите на цигари трябва да се примири предупреждения върху етикетите информиращи пушачите на опасното въздействие , което оказват върху вашето здраве. Защото на пристрастяване качества на тютюна , че е трудно да се откажат веднъж сте започнали , но знаейки, ползите от спирането на пушенето може да ви помогне да успеете . По-дълъг живот Около 90 на сто от рак на белия дроб случаи са причинени от тютюнопушенето. Когато излезете , шансовете си за смърт се намалява с до 50% в рамките на 5 години. Можете намали риска от коронарна болест на сърцето , намаляване на риска от инсулт , и са по-малко вероятно да има в устата, гърлото и хранопровода рак.
Изглеждат по-добре
Повечето хора са загрижени за да изглеждате млади. Малко неща правят да изглеждате толкова стара, колкото суха, набръчкана кожа и се оцветяват , жълти зъби. Тютюнопушенето стеснява кръвоносните съдове във външните слоеве на кожата си , така че не получава достатъчно кислород и хранителни вещества. Пушенето вреди на колаген и еластичността на кожата , която дава своята сила и гъвкавост. Ако спрете да пушите , кръвоносните съдове се разширяват , така че кожата ви получава хранителните вещества, от които се нуждае . Вие ще развиете по-малко бръчки , особено около устата и очите. Тютюневи петна могат да бъдат отстранени , и обезцветени зъби могат да се почистват и намазали да помогне за възстановяване на един млад изглеждаща усмивка. Ако се откажат от пушенето , вашите зъби ще останат бели за дълго време .
Следваща статия:Защо е пасивното пушене Dangerous
Предишен текст на чл:Tobacco наркоманиите Симптоми
пушене
- Тестове използва за проверка на някой, който не е тютюнопушенето
- Съвети за да помогне на някой Quit Smoking
- Недостатъци на пушенето на цигари
- Как да напиша есе за пушене
- Как да запазим RYO Tobacco Moist
- Как да спрете да пушите с никакви недостатъци
- Как да се откажат от пушенето с Zyban
- Ефекти на тютюнопушенето Сиса