Какво се случва с тялото, когато спрете да пушите

? Изследователите са изчислили, 8.6 милиона души в Съединените щати имат най-малко една сериозна болест , причинена от тютюнопушенето, според Американската белодробна асоциация . Отказ на тютюнопушенето не е лесно и това може да отнеме повече от един опит , преди да са успешни . Ползите от отказване далеч надхвърлят тютюнопушенето. Симптоми на отнемане,

Никотинът е наркотик и пушачите ще изпитат симптоми на абстиненция , когато те спрат да пушат . Тези симптоми включват световъртеж , раздразнителност, проблеми със съня , затруднена концентрация и безпокойство.


Непосредствените ползи

Когато спрете пушенето миризмата на дъха си подобрява и вашите дрехи и си коса мирише по-добре. Пожълтяване на пръстите на ръцете и ноктите , ще изчезнат и зъбите ви ще станат по-бели .