Quit Smoking - Идеи за подаръци

Ако някой ли, че се е отказал от пушенето, може да искате да покажете вашата подкрепа с малък подарък . Нови непушачите имат много нужди , така че да си подарък може да бъде толкова просто като пътуване до аптеката или супермаркета , или тя може да бъде нещо по- сложно и творческо . Фиксирайте Oral Fixation

Хората, които се откажат от пушенето искали да имат нещо в устата си, за да замести цигарите . Много използване на венците или твърди бонбони , други предпочитат близалки , а някои предпочитат закуски като геврек пръчки. Разберете какво приятелят ви използва и да закупите голямо предлагане да скривалище навсякъде - дом, офис, кола . Като елемент на ръка по всяко време помага в борбата с внезапни глад

A случай на бутилирана вода също е чудесен подарък. ; тя помага с орална фиксация, и спиране на тютюнопушенето експерти препоръчват , че новите непушачите пият много вода за промиване на никотина от телата им.


Stop- Smoking Programs

Нови непушачите спести много пари за цигари , но те ​​също така прекарват много на никотин-заместваща терапия. Купете си кутия от каквото и приятелят ви използва ( на венците , като кръпката и подсладените таблетки са най-популярни . ) Това може да им даде малко финансова помощ, или да ги предостави ценна спешна скривалище .


<Бразилски > Piggy Bank

Купете си касичка и имат своя приятел да отмени разходите за тяхното навик всяка седмица. Много пушачи прекарват навсякъде от $ 50 до $ 100 на седмица за цигари , така че в рамките на няколко седмици , вашият приятел може да има достатъчно спаси да отидат на почивка през уикенда или да направите луксозна покупка. Това е добра напомняне за това колко далеч спестяванията могат да отидат , когато се откажат от пушенето .


Gym Членство

Отказването от цигарите е чудесен решение здраве, така че защо да не следва, че с още една? Закупуване на уводната фитнес членство за нов непушач предвижда, че лице със здравословна среда, след работа , ценен отдушник за освобождаване от стреса и възможност да се насладите на новопридобитата капацитета на белите дробове . Упражнението може да бъде навик -формиращи , и това е чудесен навик да има. Наем Парфюм

Нови непушачите намерят обонянието си се връща бързо, така че да им даде любимата цвете, растение или ароматна свещ . Това може да им напомнят какво са пропуснали цялото това време те пушеха .