Как да спрете Secondhand Smoking

Secondhand дим , известен също като на пасивното пушене , принудително дим или на околната среда дим , се отнася до дим, вдишан от тези, които живеят с , които работят с , или стоеше до други - докато те пушат тютюневи изделия. Secondhand дим се вдишва от страничния поток дим , който се предлага от края на пушача цигара, пура или лула - и поток от дим , който се вдишва и после , издишван от пушача. Според доклада на генералния Surgeon , страничен поток дим има " по-високи концентрации на канцерогенни агенти , " и , защото нейните частици са по-малки , отколкото на основния поток от дим , то по-лесно влиза нашите клетки. Инструкции

1 Work да променят политиките си място на стопанска дейност по отношение на тютюнопушенето .

Работа в среда, която не позволява на тютюнопушенето , особено в затворени помещения. Въздушни товарачи и филтри не могат да изчистят канцерогените от дима преди да преразпределите въздуха обратно в помещението. Ако вашият бизнес позволява тютюнопушенето , лоби да се правят промени .

2 Sharing кола с пушач , ще ви изложи на опасни нива на пасивното пушене .

Не се вози в кола с някой, който е тютюнопушенето , особено ако прозорците на превозното средство са затворени.


3 Избягвайте места, където пушачите се събират , ако искате да се избегне вдишването втора ръка .

Избягвайте хора на обществени места , които са за непушачи . Пушенето не е незаконно , така че хората могат да пушат извън магазините , и в някои барове и нощни клубове. Честите фирми, които не позволяват пушенето , и да ги знам , че оценяваш , че те са свободни от тютюнев дим .

4 Поддържане на вашия дом без тютюнев дим прави по-здрави за всички.

Поддържане на среда без тютюнев дим у дома. Направете го правило , че никой не е позволено да се пуши на вашия имот . Smoke в дома е лошо за всички, които живеят там, включително и домашни любимци .