Как да се облича за нула градуса Температурите

Когато температурата падне, да пазят себе си комфортно и безопасно с превръзка правилно . Изложена на кожата може да се превърне вцепенен , и след продължително излагане на студ сте изложени на риск за развитие на измръзване. Вашият пръстите на ръцете и краката , носа и ушите са особено податливи на изтръпване и измръзване. Ако останеш извън достатъчно дълго, или ако дрехите ви се намокри , телесната температура може да намалее значително , което води до хипотермия . С правилното облекло , можете да пазят себе си защитен от двете хипотермия и измръзване. Покривала за глава

Един от най-важните компоненти на студено време облекло е покривало за глава . Защото главата ти е чувствителна към температурни промени , запазвайки главата си покрита ще ви помогне да останете комфортно , когато температурата капки . Шапки са ветроупорен и които са клапи ушите предлагат най-добрата защита за тези условия . Ако ще трябва да се харчи значителен период от време при изключително ниски температури , а Balaclava или маска осигурява допълнителна защита . За да направи дишане на студен въздух по-малко болезнено, можете да покриете устата си с кърпа или шал . Наем Layers

наслояване си дрехи е от съществено значение , когато сте превръзка за нула - градусови температури. Тези слоеве капан топлината от тялото ви , за да ви държи топло. За своя база слой , изберете редовен бельо или дълго бельо , изработени от синтетични материали. Тези тъкани може да изстиска влагата далеч от кожата си , ви държи сухо и ви предпазва от стане студено , когато влагата се изпари . За допълнителни слоеве , изберете дебели и топли дрехи, изработени от филц или вълна .