Техники Брахма Kumaris медитация

Брахма Kumaris , което означава, " Дъщерите на Брама ", е квази - Hindu организация, която е разработила своя собствена форма на медитация. А формата на Раджа Йога, тя се казва, за да пречисти съзнанието на своите лекари , да ги избавяне от останала от грехове от минали животи остатъчна карма. Това са техники за медитация , наети от Брахма Kumaris . Music

Често Брахма Kumaris включите музика за подпомагане на медитация. Брахма Kumaris имат собствен предано музика , въз основа на традиционните хиндуистки предано музика , която се играе на ситар . Брахма Kumaris също медитирам за New Age музика , с инструменти като синтезатори или компютърни - засилено звуци. Все още други медитативна музика използва човешки гласове , често в хармония. След като музиката е на , практикуващият може по- лесно да се промъкнат в желаната медитативно състояние . Наем Images

Най Брахма Kumaris медитират с помощта на изображението на екрана в полу - затъмнена стая . Един образ се използва, е тази на основателя на Брахма Kumaris " , Dada Lekhraj . Вгледа в него, очи в очи , медитацията започва . Други изображения включват " океан на ценностите ", отличаващ се с картина на стрида , представляваща света , "Дървото на човечеството ", предназначена да помогне на лекар, се концентрира върху историята на времето , и " трите свята ", един образ, който помага в разбиране на звука в сравнение с мълчание. Практикуващият съсредоточава съсредоточено върху изображението , докато устно или мълчаливо размишлявал вечна природа на душата .

Или практикуващия седи срещу обучен учител. Размишляването заедно, те се взират един в друг , или очи в очи или очи в челото , и се концентрирайте върху превръща безтелесен . По този начин изображения и реални хора се използват като помощни средства за медитация .