Трябва ли да ходиш болен на училище?

Обикновено зависи от тежестта на вашето заболяване и правилата на вашето училище. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато решавате дали да ходите на училище болни или не:

Вашите симптоми: Ако имате леко заболяване, като настинка или главоболие, може да сте в състояние да посещавате училище без големи затруднения. Въпреки това, ако симптомите ви са по-тежки, като повръщане или диария, или са заразни (COVID-19, грип и т.н.), най-добре е да останете вкъщи, за да избегнете разпространението на болестта си на други.

Правилата на вашето училище: Някои училища имат специфични политики относно посещаването на училище, когато сте болни. Проверете училищния наръчник или се свържете с училищната си медицинска сестра или администратор, за да научите за политиката на вашето училище, тъй като тя може да варира от едно място на друго.

Вашата способност да участвате: Ако заболяването Ви затруднява концентрацията или участието в часовете, вероятно е най-добре да останете вкъщи и да си починете. Това ще ви помогне да се подобрите по-бързо и ще ви позволи да се върнете на училище по-рано.

Потенциалният риск за другите: Ако сте заразен, оставането вкъщи може да помогне за намаляване на риска от разпространение на болестта ви сред други ученици и членове на персонала. Това е особено важно, ако вашето училище изпитва огнище на заболяване.

В крайна сметка решението дали да ходя болен на училище или не е лично. Ако не сте сигурни, винаги е добра идея да бъдете внимателни и да останете вкъщи, докато не се почувствате по-добре.

Ето няколко съвета как да останете здрави през учебната година:

- Мийте ръцете си често със сапун и вода.

- Избягвайте да докосвате лицето си.

- Покривайте устата и носа си, когато кашляте или кихате.

- Спете достатъчно.

- Хранете се здравословно.

- Спортувайте редовно.