Как да се намали страхът от публиката в публични изказвания

Public говорене може да бъде ужасяващо да си помисля. Има начини да се намали страхът , че са изправени пред публика. Като следвате само няколко съвети, вие ще бъдете по пътя си към по-малко стресиращо преживяване публично говорене . Нещата ще трябва
Вие и публиката на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Practice публично говорене толкова често, колкото можете. С всеки опит , вашите умения ще се подобрят.

2

се подготви добре за ангажимента за говорене пред публика , като знаят предмет интимно и организиране на това как ще се представя информацията. Това ще доведе до намаляване на стреса , както сега вие сте експерт по този въпрос, докато слушателят е най-вероятно ново по темата .


3

Направете няколко писти Упражнявайте се пред огледалото и след това в предната част на вашите приятели или членове на семейството. Вие ще се постигне по-солидна ритъм и потока след всяка практика.

4

Инжектират кратка хумор в презентациите да се създаде една по- позитивна атмосфера и разхлабете себе си по едно и също време. Знаейки вашата аудитория , особено на възраст и произход на вашите слушатели , ще бъде полезна при вземането на шега .

5

Вземете дълбоки вдишвания преди ваш ред да представи . Представете си, да бъдеш успешен . Публиката иска да успее и да се помни, че никой не може да бъде съвършен .