Какви са опасностите на позитивното мислене ?

В продължение на години хората са вярвали, че те биха могли да променят начина, по който мислят за себе си и да произвеждат по-добър живот чрез позитивно мислене и повтаряне на позитивни утвърждения . Този съвет е дадено от терапевт и психолози , в книги за самопомощ , както и за телевизионни предавания . Въпреки това, най-малко едно изследване е показало, че тази техника може действително да направи повече вреда, отколкото полза. Проблемът

Идеята зад позитивното мислене и позитивни утвърждения е, че като се повтаря положителни изказвания, като например : "Аз съм силен човек " и "Аз може да постигне успех " , хората могат да променят начина, по който мислим за себе си , което води до промяна в поведението и навлизането на повече положителни резултати в живота си. Джоан Ууд, професор по психология в Университета на Ватерло , решили да изпитат последствията от позитивно твърдение на практика тези с ниско самочувствие .
Продажба, покупка, Study

дървесината покани 68 души да участват в проучването , въз основа на техните резултати на самоуправление уважавам скалата на Розенберг . Участниците в изследването се състои от тези с най-високите и най-ниските резултати . Участниците бяха разделени от това дали те са били счита, че има високо или ниско самочувствие . Тези две групи се разделят в тест и контролна група . Тези в опитната група е било казано да се повтаря "Аз съм любимият човек " на всеки 15 секунди, за да звука на звънец . Всички учебни участва след това беше казано да пиша за това как са се чувствали в продължение на четири минути. След това бе последвано от въпросник за оценка на настроението , която да определи дали твърденията са имали никакъв ефект. Продажба и Наем Резултати

Резултатите от изследването показват, че участниците, които тестван като имащи ниско самочувствие в съответствие със скалата Rosenberg всъщност чувствах по-лошо за себе си , след твърденията отбеляза средно по 10 на оценката на настроението , което последва . Участници за управление с ниско самочувствие , които не са повтаря фразата вкара малко по-висока средна стойност на 17. Въпреки това, участниците , които вече са високи самостоятелно уважава според мащаба Rosenberg имат среден мащаб за оценка на 31 настроение за тези повтаряне на утвърждаването и 25 за тези, които не го направих. Наем Заключения

проблемът с позитивно мислене , че психолозите са признали, тъй като 1960-те години е, че хората са по-склонни да приемат идеи , близки до тези, които те вече притежават и имат склонност да бъдат по- пренебрежително на една идея по- различен е от това как те се чувстват . Затова хората , които страдат от ниско самостоятелно изображение ще отхвърлят мислите за противното. В действителност , изследване Ууд показва, че позитивни утвърждения може да са толкова объркващи и невероятни за тези хора , че всъщност може да укрепи тяхната вече негативно мнение за себе си , като им напомня за минали неуспехи или чувство за преценка. По този начин , положително мислене и утвърждаване терапия може да се прави повече вреда , отколкото полза .