Как да контролирате своите Big Mouth

Осъзнаваш ли , че вие често нарани чувствата на другите, защото глупави неща лети от устата ти ? Смятате ли злепостави себе си често, защото от нещата, които казваш ? Дали бракът ви започва да страда , защото вашият съпруг е болен от устата ти ? Ето някои съвети за това как да бъде по пътя си към големия възстановяване устата . Инструкции

1

Бъдете самоконтрол чрез спиране на себе си, преди да кажеш нещо . Тичане думите ви чрез вашия собствен специален мисъл сканиране и се запитайте , е тази положителна , полезно или окуражаващо ? Не се рационализира негативните си думи , като казва " те трябва да го чуят. " Налице е положителен начин да се каже всичко.

2

Напишете положителни неща върху парче хартия и ги възпява ежедневието на глас . Колкото повече ги възпява повече те ще се придържаме . Например, " Съпругът ми е упорита работа , полезен човек , а не на мазнини скитник "; " Най-добрият ми приятел стил е сама и не ме боли , ако нейният стил не е като моята собствена. "


3

Ако не можете да правите това, което искам да кажа е положителен, тогава затвори устните си и да изхвърлят ключа !