Решения за хазарта Проблем

компулсивно , или патологично , хазарт, засяга вашата психическото и физическото благосъстояние. Хазартни проблеми също влияят на отношенията ви със семейството и приятелите си. Според PBS , повече от един милион американци имат хазартни проблеми , които предизвикват конфликти с ежедневния им живот . Дори ако имате пари да се харчат или не залагам всеки ден , тя все още е възможно да имате сериозен проблем с хазарта. След като вие приемате и се признае , че имате проблем , има много начини да го преодолеят . Групи за подкрепа

Присъединете група като Gamblers Anonymous за групова подкрепа и разговори . Той помага да се говори с хора, които са били , когато сте били или по-лошо и може да се разбере проблема си и се борят с пристрастяването към игри или принуда. Ако там не е Gamblers Anonymous група във вашия район , можете да отидете на Анонимни алкохолици или подобни групи , тъй като всички те предлагат подкрепа за пристрастяване и възстановяване.


Therapy

Personal , сесии една по-една с лицензиран терапевт или психолог може също да помогне да стигнем до корена на проблема с хазарта и да помогне на комарджията разбирам неговите мотиви и движещи сили. Therapy предлага безопасна зона, където комарджия може да се обсъдят проблемите си открито и да получите теглото на разстояние гърдите си за лъжи , дългове или други проблеми , създадени от патологична склонност към хазарт . Продажба и Наем на приятели и семейството

Обърнете се към приятелите и семейството си и да ги знам , че можете да разпознаете , че имате проблем и че се иска тяхната помощ и подкрепа по време на възстановяването си . Много хора, които се борят с пристрастяването към хазарта се отчуждят от техните близки, приятели и съпрузи. С признаването на проблема и заявява готовността за промяна , комарджия ще стане по-близо до своите приятели и семейството си и с една стъпка по-близо до възстановяване.


Money Management

Настройте автоматични плащания за всички сметки и да се отървете от всички кредитни карти. Регистрирайте се за разплащателни и спестовни сметки с cosigner (съпруг , родител или приятел ), така че те получават своите изявления и да ви държи отговорни за съмнителни тегления банкомат или сметка сделки.


New Хоби <Бразилски>

Намерете нещо приятно да се направи , че не е свързано с хазарт от всякакъв вид. Работа на парцела , четене и занаяти са чудесен начин да преминават време в продуктивен и ползотворен начин , без да бъдат изкушени да залагате . Залагането може да бъде сериозно пристрастяване точно като алкохол , така че не флиртува с хазарта изкушение , като е в среди, които го насърчават .