Признаци на високо самочувствие

Самоуважението е как ли честно да кажеш за себе си, включително и вашите положителни и отрицателни качества. Становището , която имаме за себе си започва в детството с отношенията , които имаме с роднини и приятели , и то е профилиран през целия ни живот . A отрицателна , прекалено критична околната среда може да доведе до лошо самочувствие , чувство , че не са достатъчно добри, и вашето мнение означава малко . Твърде много похвали , или свръхкомпенсация за липсата му може да доведе до прекалено високо самочувствие , което може да се намира като арогантност. Здрави , безопасни или високо самочувствие лежи между двете. Self - приемане

Хората със здрави, високо самочувствие приемат кои са те, положителните и отрицателните. Това води не само до общо чувство на щастие, но и един от комфорт и сила , когато не се чувстват застрашени. Тези, които имат ниско самочувствие често се чувстват застрашени и смятат, че трябва постоянно да се защитават устно , както и да се представят на тези около тях. Така че, докато самоуверен човек няма да реагира на някои отрицателна обратна връзка или коментари , един с ниско самочувствие може да стане прекалено защитно и се чувстват необходимостта да се започне , изброяващ всички техни минали постижения и силни страни.

<Бразилски> по-малко психични заболявания Здраве

като високо самочувствие , означава, че не е нужно да запълни празнини в живота си или да избягат от реалността чрез хранителни разстройства или зависимости към алкохол , цигари , секс или други разрушителни навици . Можете също така да са по-малко склонни към депресия и чувство на безполезност и безнадеждност , които съпътстват ниско самочувствие , защото ценим себе си и да има реалистична мнение за способностите си , така че можете да постигнете това, което искате . С високо самочувствие , бъдещето изглежда светло .