Как да знам, ако имате нужда от консултации
Консултиране понякога има стигма зад него и някои хора получават неприятни с споменаването на самата дума . Инструкции1
Знаейки , когато имате нужда да всъщност отидете и говорете с някой друг за това, което си преживява в живота си или взаимоотношения са много важни . Ако кажете " Не се нуждая от консултиране, " Аз съжалявам да съобщя новината , но най-вероятно се направи в действителност нужда от психологическа помощ . Повечето от времето, когато един на които са най- устойчиви на лице на трета страна, са хора, които наистина трябва да отида, но страх , тревожност, отричане, егоизъм , или гордост пазят това да се случи . Човек трябва поне виждат нужда да се срещнете с консултант или да е готов да отиде , дори ако то е за няколко сесии.
2
Ако сте били с повече от само няколко тежки дни емоционално. Има моменти, когато ние всички се сблъскват с някои много шокиращо и дълбоко тъжни дни. Ако тези моменти са с продължителност повече, отколкото те обикновено трябва и тя започва да влияе на начина ви на живот , което трябва да отида и да говоря с някого за това, как се чувстваш. Какво мога да кажа за него , засягаща начина ви на живот ? Ако чувствата на тъга или депресия не ви позволяват да прекарвам времето си с хора , работа , или пребиваващи физически активни всеки ден .
3
Вие определено трябва да отиде и да говори с един съветник , ако сте Преминахме през трагедия или сте имали дълбока загуба. Отивате да се срещнете с консултант никога не означава, че нещо не е наред с вас . Хората трябва да пазят това в предвид, когато се обмисля консултиране. Има моменти, когато трябва да говоря с някой, който има неутрална гледна точка и който не е тясно свързано със ситуацията . Този вид професионални отношения , ще бъде здрав и от полза за вашия растеж и изцеление.
Следваща статия:Алкохолни Депресия Лечение
Предишен текст на чл:Как да се диагностицира депресия в Teens
депресия
- Причини за възникване на тежка депресия
- ? Какво е майор депресия с Възбуда
- Как да се справя Life Когато Hope е закъсняла
- Как да се борим стреса и депресията
- Какво е депресия , причинени От
- Как да Cure Cabin Fever
- Как да се поддържа контрол и Остани спокоен, когато се чувстваш Подчерта
- Как да се справя емоционална травма