Как да отговорим на словесните нарушители

Вербална злоупотреба не може да причини физическа болка , но той може да остави дълбоки емоционални и психологически белези на неговите жертви . Тази злоупотреба може да се случи в почти всяка ситуация : по време на работа , в училище , и , особено , в отношенията . Вербална злоупотреба може да направи своите жертви чувстват необичани , боли , тревожни и намаляват . Хората, които са били на вербален тормоз често не знаят какво да правят за злоупотребата . Ако сте се обиждаше , има начини да се отговори на и да го контролират . Инструкции

1

запазят спокойствие и контролират емоциите си. Не се опитвайте да отвърне по същия начин . Насилникът иска да си отмъсти , защото това показва, че тя има контрол над емоциите си. Вашият отмъщаваме също ще я провокира , ескалацията на насилието .

2

Обяснете на насилника колко болезнено нейните думи са . В отговор на нея в лек, спокоен начин може да я доведе до спиране на злоупотребата . Тя ще стане объркани и в крайна сметка да спре напълно.


3

Не приемайте думите на насилника лично. Бъдете наясно, че насилникът е несигурен за себе си . Тя трябва да злоупотребяват с другите да се чувстват по- мощен.

4

потърсите съвет . Ако сте в една връзка с устно злоупотреба партньор , това ще помогне да подреди нещата и да стигнем до корена на проблема .

5

Снабдете социална подкрепа от приятели и семейство. Разкажете им за злоупотреба и как те кара да се чувстваш. Те ще бъдат в състояние да предложат съвети и комфорт , и да ви помогне да осъзнаете, че не сте сами .