Как да се идентифицират потенциалните пречки пред Промяна

Промяната е константа в живота , но хората са се образували много пречки да се променят. Това е страшно пътуване , тъй като преобръща всичко, което знаем . Идентифициране на бариерите за промяна може да ни помогне да видим какво ни пречи да правят живота ни по-добре. Когато има проблеми в живота ни , то е само чрез промяна, която ние можем да ги решим . Ето защо е важно да бъде в състояние да се идентифицират нашите лични бариери да се променят и да ги преодолее . Само по този начин можем да се интегрират промяна в живота ни и да научат как да живеят с последиците . Инструкции

1

Идентифицирайте ако са прилепени към една традиция . Това може да бъде пречка да се промени , че ви пречи да опитате нещо ново. Само защото нещо е традиция, не означава, че това е единственият начин нещо да се направи.

2

Изследвай лоялност към съществуващите взаимоотношения. Понякога тези лоялности да ни възпират от промяната . Решете дали лоялността към отношенията си струва пребиваващи в същата ситуация . Понякога променя означава промяната на отношенията , които са важни в живота си .


3

Определете дали да приемете необходимостта от промяна . Въпреки, че промяна може да бъде нещо, което мисля за , може да не са приели , че е наистина необходимо промяна. Ще проучи дали е наистина необходимо промяната и след това да приеме, че това е нещо, което трябва да бъде направено.

4

Идентифицира несигурност по отношение на климата. Промяната може да направи нещата по -различно и това може да накара хората да се чувстват несигурни . Изследвайте как промяната ще се отрази на живота си и как тя може да ви накара да се чувстват несигурни . Намерете начин да се справят с тези несигурности , за да се насърчи промяната в живота си .

5

Преценете дали предпочитате в съществуващата система. Промяната може да бъде абсолютно необходима, но тя може да бъде по-лесно да останат в текущия режим . Това е основна пречка да се промени. Сегашната ситуация е удобна и лесна . Промени ще бъде неприятно и трудно , макар и да е необходимо.

6

проучи дали е налице страх от неизвестното . Всеки път, когато промяната е направена в живота , тя носи за нови и непознати неща . Нормално е да се страхуваш от това, промяната ще се създаде , но това може да бъде пречка за започване на промяна на всички. Определете дали този страх ви държи от промяна.

7

Определете дали има страх, че няма да могат да изпълняват, както и в новата ситуация . Промяната ще доведе до нов набор от обстоятелства , които ще тестват своите способности. Това е съвсем естествено да се страхува , че може да не сте в състояние да направи , както и при тези обстоятелства. Използвайте утвърждения и визуализации да преодолеят своите бариери и да достигне нови нива на успех.