Как да се преодолее страхът от взаимодействаме с Други

Много хора имат страх от взаимодействие с други хора. Този страх може да накара хората да се чувстват уплашени да говорят с хора, които не знаят , чувстват страх от отхвърляне , се чувстват по-малко уверени в себе си и да ги искате да се избегнат ситуации . Този страх може да съсипе живота на хората , защото това може да ги накара да загубят работата си или да им попречи да имат хубава кариера , защото те не могат да си взаимодействат с хора . Ако и вие имате този страх от взаимодействие с другите, да научат как да се преодолее този страх и да живее нормален живот . Нещата ще трябва
Хипнотерапия
психотерапия
Hypnoanalysis
Behavior терапия
лечение на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Намерете някой, който може да предложи вие психотерапия. Тези услуги помагат на хората , които имат социални фобии и проблеми на социалната тревожност . Те се съсредоточават върху някои въпроси, които включват настроение , работа, срамежливост , стрес и проблеми, социални умения . Програмата е гол - фокусирани , творчески и избираема . Според Лицензиран Клиничен социален работник Jonathan Berent , психотерапия помага на хора със социална тревожност се научат как да си взаимодействат и да бъде социална .

2

Виж за намирането на трайно решение за преодоляване на страха от взаимодействие с други хора чрез използване на хипнотерапията . Хипнотерапия ще ни помогнете да направим положителни промени, които наистина искат , според професионален хипнотерапевт Paul Douglass . Той се фокусира върху използването на хипнозата . Дъглас казва, че той смята, че обединяването хипнотерапия с психоанализата ще помогне на хората повече, защото той се занимава с по-голям набор от проблеми. Когато хипнотерапията и психоанализата са съчетани , те създават hypnoanalysis . Hypnoanalysis помага на хората да си спомнят неща от миналото си , че е създал нездравословни чувствата и емоциите , които имат днес .


3

Свържете специалист по поведенческа терапия . Според д-р John H. Greist , медикаменти и поведенческа терапия помага на хора , които имат страх от взаимодействие с други хора. Медицина може да има наистина добър ефект върху пациентите и поведенческата терапия помага на по-ниска тревожност. Поведение терапия също така помага на хората да получат над страха си от социални ситуации . Тя помага на хората да се изправят социални ситуации , вместо да ги избягва .