Приказки на старите съпруги за започване на раждането?
1. Рициново масло :Смята се, че консумацията на рициново масло, естествено слабително средство, стимулира контракциите на матката. Въпреки това е важно да се отбележи, че рициновото масло може да причини стомашно-чревни странични ефекти и трябва да се използва само под ръководството на доставчик на здравни услуги.
2. Пикантна храна :Смята се, че яденето на пикантна храна, особено къри, предизвиква контракции чрез увеличаване на телесната топлина и стимулиране на притока на кръв към матката. Въпреки че някои проучвания предполагат, че капсаицинът, съединението, отговорно за пикантността, може да има лек ефект върху дейността на матката, няма убедителни доказателства в подкрепа на това твърдение.
3. Масло от вечерна иглика :Маслото от вечерна иглика, често използвано като билкова добавка, се смята, че омекотява и узрява шийката на матката, което я прави по-благоприятна за раждане. Научните доказателства за неговата ефективност обаче са ограничени.
4. Секс или оргазъм :Смята се, че сексуалният контакт, особено при мъжка еякулация във влагалището, стимулира контракциите на матката поради наличието на простагландини в спермата. Смята се, че оргазмите, независимо от половия акт, освобождават окситоцин, хормонът, отговорен за контракциите на матката. Въпреки че някои проучвания показват, че тези методи може да имат известно влияние, са необходими повече изследвания, за да се установи ясна връзка.
5. Разходки или упражнения :Редовното ходене или леки упражнения през последните няколко седмици от бременността често се препоръчват за насърчаване на раждането. Смята се, че повишената физическа активност може да повиши тонуса на матката и евентуално да доведе до започване на раждане.
6. Акупунктура или акупресура :Твърди се, че алтернативни терапии като акупунктура и акупресура стимулират специфични точки по тялото, които могат да предизвикат раждане. Научните доказателства за тяхната ефективност обаче все още са неубедителни.
7. Ананаса :Смята се, че яденето на ананас, особено сърцевината или стъблото, ускорява раждането поради наличието на бромелаин, ензим, за който се твърди, че омекотява шийката на матката. Въпреки това, липсва научна подкрепа за това твърдение и бромелаинът не се препоръчва за консумация в големи количества.
8. Чай от малинови листа :Пиенето на чай от малинови листа е обичайна практика сред бременните жени, тъй като се смята, че тонизира матката и я подготвя за раждане. Докато някои проучвания показват, че може да има положителен ефект, са необходими повече изследвания, за да се установи истинската му ефикасност.
9. Кокосово масло :Смята се, че прилагането на кокосово масло в областта на перинеума помага за омекотяване и разтягане на тъканите, което улеснява преминаването на бебето по време на раждане. Има обаче ограничени научни доказателства в подкрепа на тази практика.
10. Червени фурми (хинап) :В някои култури се смята, че консумацията на червени фурми насърчава раждането чрез увеличаване на контракциите на матката. Докато някои проучвания предполагат, че червените фурми могат да имат определени свойства, които влияят на маточната активност, са необходими повече изследвания, за да се определи тяхната ефективност.
Важно е да се отбележи, че тези приказки за старите жени имат ограничени или никакви научни доказателства в подкрепа на тяхната ефективност при предизвикване на раждане. Преди да опитате някой от тези методи, консултирайте се със здравен специалист, за да сте сигурни, че са безопасни и подходящи за вашата индивидуална ситуация.
