Завиждат ли ви на новото тяло?

Ето няколко възможни причини, поради които някой може да завижда на новото ви тяло:

* Може да се чувстват несигурни за собственото си тяло. Виждайки ви с ново, стегнато тяло, може да ги накара да се почувстват зле за себе си и собствения си външен вид.

* Може да се притесняват, че ще получите повече внимание от тях. Ако преди сте били с наднормено тегло или не сте във форма, новото ви тяло може да ви направи по-привлекателни за другите, което може да накара приятелите ви да се чувстват ревниви.

* Може да се притесняват, че ще станете арогантен или тщеславен. Ако започнете да се хвалите с новото си тяло или прекарвате много време в разговори за него, приятелите ви може да почувстват, че започвате да се изпълвате със себе си, което може да доведе до ревност.

* Те може просто да са щастливи за вас, но и малко тъжни за себе си. Виждайки, че постигате вашите фитнес цели, може да ги накара да пожелаят и те да направят същото.

* Те може изобщо да не ревнуват, но може да изразяват щастие за вашата трансформация по техен начин.

Важно е да запомните, че ревността е нормална човешка емоция. Всеки изпитва ревност в някакъв момент от живота си. Ако смятате, че приятелите ви завиждат на новото ви тяло, опитайте се да проявите разбиране и състрадание. Не се хвалете с тялото си и не ги карайте да се чувстват зле за себе си. Вместо това се съсредоточете върху изграждането на положителни взаимоотношения и подкрепата един друг.