Как да използваме Tampon Хигиена

Тампоните са чудесна алтернатива на женствените салфетки и подложки . Те предлагат по-голяма свобода да участват във физически дейности като плуване и енергични упражнения , по време на менструация . Но добри хигиенни практики са необходими при използване на тампони в полза на себе си и другите . Инструкции

1

Мийте ръцете си често. Винаги измивайте ръцете си преди и след като използвате тампон . Миенето на ръцете намалява шансовете за въвеждане на вредни бактерии в вагината си и ви предпазва от замърсяване с други повърхности с вашите телесни течности.

2

Проверявайте всеки тампон . Преди отварянето на тампон , уверете се, че обвивката е запечатана . Обвивките на тампона служат като бариера от потенциално вредни бактерии.


3

Променете тампони често, за да се поддържа хигиена. Различните марки тампони имат различни препоръки. Следвайте указанията за конкретната марка на тампони според инструкциите на опаковката . Никога не носете тампон за повече от осем часа. Това не е хигиенично и вие се поставите в риск за токсичен шок синдром .

4

Отърви се от тампонни апликатори по хигиеничен начин . След като поставите тампон според инструкциите върху опаковката , поставете апликатора обратно вътре в обвивката тампон . Увийте апликатор и опаковка, тоалетна хартия и внимателно я поставете в кофа за боклук .