Лекове за горещи вълни
Горещи вълни са една от най-досадни симптоми, свързани с менопаузата . Според mothernature.com , повече от 50 процента от жените изпитват горещи вълни , докато става чрез менопаузата. Там не е лек , но прави някои прости неща, може да облекчи тежестта на горещите си вълни, или ако имате късмет , да ги облекчи напълно. Намалете кафето Приемът химия стимуланти, като кофеин , които се намират в кафето може да предизвика гореща светкавица. Чрез ограничаване на приема на кафе, можете да намалите вашите горещи мига .
Добави Soy
Соевите храни съдържат изцяло естествени съединение естроген , което може да облекчи или предотврати горещи вълни . Чрез добавяне на соеви храни като мисо , тофу и соя към вашата диета , горещи вашите мига може да се превърне в нещо от миналото .
Следваща статия:Причини за подуване на корема при жените
Предишен текст на чл:Ползи за здравето на Черно Cohosh
Womens Health
- Как да издържим на Foley Bulb по време на бременност
- Как да се справят с хистеректомия Странични ефекти
- Менопаузата при Age 44
- Какви са признаците на Миома
- Как да разкараме мазнини бебе през първата година
- Как да лечение на високи нива на естроген
- Boniva Ефект върху очите
- Как да се преодолее Кърмене Неспазването