Ленено масло Ползи за жени
Има много билкови добавки, които са били използвани през цялата история - ленено семе е една такава билка. В продължение на векове ленено семе е била използвана за лечение на запек и ленено семе земята като външен балсам . В момента , не само в лененото семе се използва за насърчаване на добро здраве, но също така и неговите производни , лененото масло. Въпреки че много от ползите за здравето, се смята, че принадлежат към лененото масло принадлежи на условията и на двата пола , има някои, изтъквани ползи за жените -санитарните условия, както добре. Предшестващо
ленено масло, което се получава от ленено семе от растението лен , естествен растение, също е посочена като ленено масло . Макар че и двете ленено цяло и маслото от ленено семе съдържа полезно алфа - линоленова киселина ( ALA) , лененото масло не съдържа лигнани и влакното на непреработена лененото семе . Лененото и лененото масло са категоризирани като билкови добавки .
General Ползи
Жените и мъжете , така може да се извлекат общите ползи от ленено семе или ленено масло. Алфа- линоленова киселина е незаменима мастна киселина, която в тялото е прекурсор на омега - 3 мастни киселини . Следните условия , които могат да засегнат хора от двата пола , могат да се възползват от използването на ленено семе или ленено масло:
хипертония ( високо кръвно налягане); сърдечно-съдови заболявания; хиперлипидемия ( висок холестерол ); подагра; лупус; екзема; псориазис; слънчево изгаряне; и увреждане на нервите .
Освен това, ленено семе или ленено масло може да помогне за предотвратяване на някои видове рак и да насърчава растежа на здрави нокти и коса.
Ленено семе , или цяло, или смлени --- но не и ленено масло --- може да бъде полезно при лечение на запек, камъни в жлъчката и " някои дивертикулна разстройства" ( Всички Здраве MD) Продажба и Наем на обезщетения за жени,
Сред многото ползи от използването на ленено семе и /или ленено масло за състояния, засягащи жените , тази билка може да бъде полезна за употреба при ендометриоза, менструални спазми , симптомите на менопаузата и безплодие. Наем предпазни мерки <Бразилски>
Когато отнема ленено семе , или цяло, или смлени, че е важно да се приема с обилно количество течност, за да се предотврати или да осуети си с преглъщането или формиране на обструкция на червата.
<р> употреба по време на бременност е нещо, което трябва да обсъдите с вашия доставчик на здравни грижи . Има доказателства, че лененото масло, използвано по време на последните два триместъра на бременността може да учетвори шансовете на една жена от преждевременно раждане . Тази информация идва от проучване, публикувано в Science Daily от изследване, проведено от "Професор Anick Berard на Universite де Montreals Фармацевтичен факултет и Hospital Research Center на Sainte - Justine и студент магистърска Krystel Moussally .
Лененото масло може да взаимодейства с някои лекарства , отпускани с рецепта , вие трябва да се обсъди употребата на ленено масло с вашия доставчик на здравни грижи , ако сте на някакви лекарства с рецепта
Експерт Insight
зависимост от това кой . източници , които четете , има различни твърдения за ползите за здравето от ленено масло. Докато някои източници , ще ви кажа направо , че лененото масло е доказано, да се подпомогне едно състояние /заболяване или друго , на Mayo Clinic предоставя тази информация , с дата 01 март 2008 : "Въпреки, че омега - 3 мастни киселини са свързани с подобряване на сърдечно-съдови резултати, доказателства от човешки опити се смесват по отношение на ефикасността на ленено продукти за исхемична болест на сърцето или хиперлипидемия . " ( Hyperlipidemia е висок холестерол )
Информация . от Медицинския център на Университета Мериленд , който последно е бил прегледан 01 Април 2007 , включва състояния /болест, за която ленено масло и /или ленено семе може да бъде от полза , или в която проучвания при животни предполагат положителни резултати. Тези общи условия са коронарна болест на сърцето и хиперлипидемия .
Лененото масло, както е вярно, с много естествени добавки , все още не разполага с убедителни доказателства --- медицински изследвания върху хора с възпроизводими резултати --- за медицинската общност да одобри използването му. Това не означава, че лененото масло не е от полза за вашето здраве , но това трябва да бъде информиран човек за хранителни добавки и витамини, като цяло, и лененото масло конкретно.
