Храни за ядене за борба с гъбични инфекции

гъбични инфекции , или Candida, могат да сполетят всеки; обаче , гъбични инфекции са най- често съобщавани при жените . Инфекция A мая е просто гъбична инфекция в организма. Понякога тялото може да се преодолее дисбалансът на мая по себе си и са необходими други пъти лекарства. Захар и нишестени храни трябва да бъдат ограничени , докато други храни , които са полезни при лечение и профилактика на гъбични инфекции трябва да бъдат облагодетелствани . Plain , неподсладен Yogurt

Кисело мляко съдържа добри бактерии , която се бори Candida и спомага за повторно установяване на здравословни нива на бактерии. Киселото мляко съдържа живи активни бактериални култури и помага в процеса на храносмилането.


Чесън

Чесънът съдържа алицин , който е антимикробен агент, който може да се яде или взети в таблетка /под формата на капсули . Препоръчително е пресен чесън; обаче , дневна добавка е от полза за предотвратяване на гъбични инфекции , както и намаляване на кръвното налягане и на лошия холестерол . Чесънът често се споменава като " естествени" антибиотик.