Най -добре се използва билки за горещи вълни и Нощни изпотявания

Горещи вълни са причинени от намаляване на нивата на естроген . Горещи вълни , които се случват , докато спите , се наричат ​​нощни изпотявания . Ако страдате от горещи вълни и нощни изпотявания , има няколко билки, които се казва, че за да бъде от полза . Билките могат да бъдат закупени поотделно или като формула прави с комбинация от препоръчваните билки. Черно Cohosh

Черно Cohosh е свързана с лютиче и роден в Северна Америка. Той се използва за облекчаване на горещите вълни и е основна съставка в повечето билкови формули за менопаузата.

Познатите странични ефекти включват главоболие , тежест в краката , наддаване на тегло и стомашно разстройство .

Да не се използвате черен кохош ако страдате от алергии, а съсирването на кръвта разстройство, ендометриоза , миома на матката , или ако имате анамнеза за рак или сте имали бъбречна трансплантация .

Вземете 20 мг два пъти дневно за облекчаване на горещи вълни .


Red Clover

Червена детелина расте по поляните на територията на САЩ , Азия и Европа. Червената детелина се използва за лечение на горещи вълни поради високото си съдържание на изофлавони . За жени в менопауза , изофлавони действат подобно на естрогена .

Възможните странични ефекти включват гадене, главоболие и обриви.

Не приемайте Red Clover , ако приемате лекарства за разреждане на кръвта , противозачатъчни хапчета , естроген или тамоксифен .

80 мг трябва да се приема ежедневно, за да се контролира горещи вълни .