Горещи вълни и Менопаузата

вазомоторни вълни и нощни изпотявания , иначе известни като горещи вълни, се отличават със симптоми на изпотяване и топлинна енергия , особено около врата и главата на жените по време на менопаузата . Те засягат между 50 и 85 процента от жените по време на менопауза години . Повечето жени изпитват само лек дискомфорт , когато става въпрос за горещи вълни , но най-много 10 до 15 на сто от жените проверете почасово изпотяване, намокряне , горещи епизоди, които могат след това да доведат до депресия , загуба на съня и безпокойство . Time Frame

Обикновено веднъж една жена започва да се опита горещи вълни , те са склонни да се разсее за една година или две . За някои от тях, обаче, те може да продължи с години и да причини голямо неудобство . Докато действителната причина за горещи вълни не е напълно известно, те се смята, че са свързани с дефектни невротрансмитерни промени в мозъка, които не са напълно изяснени. Освен това, горещи вълни може да са склонни да се увеличи, ако една жена е напрегната или тревожност .


Лечение Опции

Има някои хранителни лечения, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорт на горещи вълни за жени в менопауза . Витамин E се приема два пъти дневно ( 100-400 IU е ) се смята, че е полезно .

Цитрусови биофлавоноиди , които съдържат аскорбинова киселина също се счита за добра възможност за лечение на горещи вълни . Вземете 200 мг . 4-6 пъти на ден за оптимален ефект .