Natural лекарства за Менопаузата

Докато най-ефективното лечение за менопауза все още е на хормонална терапия , някои жени биха предпочели да не подлагат телата си на тези синтетични колеги за облекчаване на симптомите, свързани с този биологичен промяна. Причината за това се дължи на повишен риск от рак на гърдата , сърдечни заболявания или инсулт до голяма степен , когато се използва този тип на лечение. За да се избегне развитието на каквито и да било сериозни здравословни условия , много жени сега се обръщат към по-естествени форми на лечение, за да намери облекчение от менопаузата. И в зависимост от тежестта на симптомите , някои от тези методи са също толкова ефективни без лечение

Най- естествената форма на лечение на менопаузата е всъщност да се направи нищо. Тъй като тази промяна в живота не е истинско заболяване , не е необходимо да се търси лечение. Симптоми като горещи вълни, нередовна менструация , промени в настроението и безсъние всички ще се разсеят след определен период от време, така че смятат измерване нивото на дискомфорт , преди някога търсят за медицинска помощ . Вместо това , погледнете наблюдение и лечение на тези условия, често свързани с менопаузата , като сърдечно-съдови заболявания и остеопороза , които биха могли да повлияят на вашето здраве .


Phytoestrogens

Друга естествена форма на менопауза лечение е използването на фитоестрогени . Повечето фитоестрогени са намерени в естествени източници на храна, като плодове , зеленчуци, пълнозърнести храни , соя, бобови растения и ленено семе . Това хранително вещество се смята, че действат като естроген в организма и може да облекчи симптомите на менопаузата. Включване фитоестроген - богати храни в диетата си за намаляване на симптомите . Считано от 2009 г. , доказателства, не може да потвърди вярно ефективността на фитоестрогени срещу симптомите на менопаузата.