Оток Задържане на вода и Наддаване на тегло по време на менопаузата

Ако можете да получите чрез перименопаузата и менопаузата без да получи всяко тегло , вие сте на редки и късмет жената . Непостоянните хормони и задържане на вода тегло са проклятието на жени на средна възраст . Прогестеронът и водите Тегло Gain

време на репродуктивните години , прогестерона е хормон, произведен когато овулация . Когато спрете овулация , нивата на прогестерона намаляват драстично. Когато това се случи , подуване на корема и наддаване на тегло вода са склонни да се появят . Липса на прогестерон не е задължително да ви накара да наддават на тегло , въпреки че може да се чувствате като че ли има, защото на задържането на вода. Когато се надуе , това се нарича оток, причинен от излишните течности в капан в тялото си тъкани.


Fight Back

Combat оток чрез избягване на солени храни и храни, които съдържат натриев , и двете от които изострят наддаване на вода тегло. Помислете за видовете лекарства, които приемате . Някои от тях могат да причинят оток.