Как да се провери позицията на шийката на матката
1
Измивайте ръцете си. Въвеждане на бактерии във влагалището може да предизвика инфекции като мая.
2
Влез в клекнало положение . Можете да направите това, като клекна или седнал на тоалетната . Това позволява по-добър достъп до шийката на матката.
3
Поставете един или два пръста във влагалището бавно. Бъдете внимателни, за да не надраскате вагиналната стена с ноктите си .
4
Чувствайте се към задната част на вагината си , за да намерите вашата шия . Шийката на матката ще се чувствате или като на върха на носа или устните си (в зависимост от времето на месец ) . Това ще блокира пръстите си от пристъпи по-навътре във вагината и ще се почувствате кръг .
5
Note ако шийката на матката се стига лесно , или ако го едва докосна върховете на пръстите си . Той също така не може да бъде достатъчно ниска, за да се намира . Ако на шийката на матката е трудно да се постигне или не може да бъде намерен , това означава, че позиция се счита за високо . A висока шийка често означава, че сте близо до овулацията. Ако вие можете да достигнете шийката на матката , това означава, че позицията се счита за нисък и не сте близо до овулацията.
6
Извадете пръстите си . Правете това внимателно , за да не предизвика охлузвания или драскотини по вагиналната стена .
7
Измийте си ръцете .