Билки за Premenopause

Premenopause е периодът от време, който предшества пълното прекратяване на менструалния цикъл. Това състояние може да продължи от няколко месеца до 10 години и официално преходи в менопауза след 12 последователни месеца без срок . Намаленото производство на естроген и други хормони задейства този процес . Няколко билкови терапии може да спомогне за облекчаване на симптомите , които включват горещи вълни , вагинална сухота , промени в настроението , раздразнителност, намалено сексуално желание и умората. Blach Cohosh

Алтернативна медицина експерт д-р Андрю Уейл гласи, черен кохош е един от най- широко изследваните билки за лечение на симптомите на това състояние. Той е най-известен със способността си да облекчи горещите вълни . Полезните действия произтичат от способността му да подкрепя и поддържа нивата на хормоните . Черно Cohosh проявява същите действия като естроген без негативни странични ефекти от конвенционалните хормоно-заместителна терапия. Макар да не се появи , за да имитират естроген по никакъв начин , жени, които имат или са изложени на риск от ракови заболявания , свързани с хормоните не трябва да използват тази билка без да се консултирате с опитен доставчик на здравни грижи . Препоръчаната доза е 20 мг два пъти дневно.


Dong Quai

Тази билка има дълга история на употреба в китайската медицина за справяне с хормонални дисбаланси. Тя не разполага с естроген - подобна активност , но като черен кохош , консултирайте се с лекар преди да използвате , за да се определи дозата и ако е подходящо лечение за вас. Dong Quai не е подходяща за жени, които имат тежки кръвоизливи .