Какви са причините за умора при жените

? Жените често се оплакват от умора. Липсата на мотивация и енергия може да повлияе на ежедневието си по много начини , причинявайки проблеми лично и професионално. Центровете за контрол и превенция на заболяванията се казва, че жените са четири пъти по-вероятно да има синдром на хроничната умора , отколкото мъжете , обикновено започващ в детеродна година . Многобройни условия кауза може да причини умора . Понякога умората може да бъде причина за сериозно заболяване . Стресът

Жените са склонни да се чувстват натиск поради традиционните домакинските задължения , включително грижите за семейството си , готвене, чистене , както и работа на пълно или непълно работно време. Според Cleveland Clinic, " Социолозите описват жените като борба за постигане на " мъжки стандарт " по време на работа , докато се опитва да поддържа перфектна съпруга и майка стандарти като у дома си . " Не само стресът да доведе до умора , тя също така увеличава риска от други заболявания , някои от които могат да бъдат животозастрашаващи .


Poor Nutrition

Лошото хранене може да предизвика умора . Жените често отиват на катастрофата диети , които могат да ги доведат до чувство на летаргия . Правилното хранене е от жизненоважно значение за здравето на жената. Защото една жена е склонна да изпълнява много отговорности , тя не може да се съсредоточи върху собствената си храна andmay разчитат на кофеин и високо съдържание на въглехидрати храни, за да я получите чрез ден .