Как да изчислите своя Сейф &опасните Периоди
Calendar
Pen
Покажи повече инструкции
1
да продължи шест месеца, за да се увери, че си период е редовно всеки месец и трае по-малко от осем дни.
2
Mark в календара дни 06:59 като безплодни или безопасни дни, ако имате редовен менструален цикъл, който трае от 26 до 31 дни.
3
вземете най-краткия цикъл (26 дни) и се изважда , че над 18 дни, за да получите на осмия ден и да вземат най-дългия цикъл на 31 и се изважда от 10 за 21 дни . Това би означавало, ден 8-21 е плодородна и опасен период, за да правят секс. Ден 1 до 7 и 21 дни през останалата част от вашия цикъл са безопасни периоди на безплодие , за да правят секс .