Как да се отървем от бръчките върху задната част на бедрата

С напредване на възрастта , кожата губи своята еластичност и бръчки започват да се формират по лицето, ръцете и бедрата. Бръчки и целулит на гърба на бедрата може да бъде трудно да се премахне като бучки мастни натрупвания се натрупват в тази област, тъй като еластичността намалява. Бръчки и целулит на гърба на бедрата се появяват, когато колагеновите влакна в кожата се разхлабят и кожата губи способността си да задържа вода , което го прави да изглежда суха, вдлъбнатини и набръчкана . Можете да се втвърдят бедрата си, използвайки диета, упражнения , хирургия или локални приложения . Инструкции

1

Подобряване на вашата диета за намаляване на мастни отлагания , които причиняват целулит и бръчки на гърба на бедрата . Отказ за естествени храни, като плодове и зеленчуци , управление ясно на преработени храни, пълни с химикали и транс мазнини. По-малко мазнини в диетата си, се равнява на по-малко мастни натрупвания в тялото си , включително бедрата .

2

Започнете редовна тренировъчна програма , като се започне с малки кратки разходки из квартала . Постепенно увеличавайте си дейност до 30 минути , 4-5 пъти седмично. Упражнение ще повиши кръвообращението , помага да се достави кръв доставки за изчерпаните области на загуба на колаген в задната част на бедрата .


3

Хит спа центъра за специална обработка на бедрото . Много спа центрове предлагат процедури , които използват топлина , масаж и изсмукване, за да се увеличи циркулацията към задната част на бедрата .

4

Използвайте стягащи кремове , специално предназначени за справяне с бръчки и целулит въпроси. Има много кремове на пазара, които твърдят, стегната кожа , но най-добрият начин да се получи добър крем е да погледнете на активните съставки върху бутилката . Изберете кремове с кофеин , природен какао , екстракт от копривка и активни съставки , открити в астма медицина , включително аминофилин и теофилин . Peptide от екстракт от мая е клинично доказано, за увеличаване на кожата и дишането може да помогне за разрешаването на бръчки и целулит проблеми.