Как да използваме Тампоните Докато Плуване

Ако имате период за един ден планирате да отидете да плувате , не можете да използвате санитарен тампон. Въпреки това, тампон може да намали риска от изтичане в басейна , който може да бъде нехигиенично и неудобно. Инструкции

1

купи тампони според менструалния поток. Ако имате тежък период , вие трябва да получите супер тампони , които се правят по-големи за по-тежки потоци. Ако имате различен поток в различни дни на менструацията , можете да си купите пакет от разнообразни размери.

2

Вземи тампони с вас да отидете плуване. Сложете в чисто нов тампон точно преди да вляза в басейн или езеро. Използвайте подходящ размер за вашето тяло и менструалния поток. Ако използвате размер по-малък от нормалното, то ще бъде по-лесно да се отстрани след плуване . A размер твърде голям може да бъде неудобно и трудно да се премахне . Ако не сте обикновено използвате тампони , и да имат проблеми да ги поставите , нанесете малко количество лубрикант на върха , за да го плъзнете в по-лесно.


3

Дръжте под око на вашия къпане костюм при плуване да търси признаци на теч. Ако не сте поставили правото на тампон , той може да се измъкне и ще можете да протекат.

4

Заменете вашия тампон , веднага след като сте готови с плуване . Ако откриете, че е трудно да се премахне , не е имало достатъчно кръв поток и че е безопасно да го оставя , докато тя поглъща повече кръв .