Тийнейджърите и катастрофата диети

Тийнейджърите , които решат да отидат на катастрофата диета трябва да осъзнаят, че загубата на тегло обикновено е временно . Драстично намаляване на вашия калориен прием от изрязване на определени храни или дори цели групи храни ще ви накара да отслабнете, но загуба на тегло ще бъде основно от вода и мускулна тъкан , а не от мазнини. След като започнат да се хранят нормално отново , ще спечелят загубеното тежестта назад . Обосновка за Crash диети

време вашите тийнейджъри , тялото ви претърпява много промени. Вие изпитвате напън растеж и вашите тегло се увеличава. Тези промени могат да окажат въздействие вашето самочувствие . Според Kidsource.com , тийнейджъри са по-загрижени за имиджа си физическа издръжливост и тялото , отколкото те са за предотвратяване на заболявания. Тийнейджъри са повлияни от знаменитостите в медиите, които изглеждат перфектно в очите им , и те се чувстват натиск от страна на връстниците си да изглежда по определен начин. Те отиват на катастрофата диети да отслабнете бързо, за да се поберат в тази бална рокля или бикини , без да мислят за рисковете за здравето.


Риск от Crash диети

да подкрепи всички промените, които настъпват в тялото си по време на своите юношески години , имате нужда от повече храна . Ако отидете на катастрофата диета , да ви лиши тялото си на хранене се нуждае. Това може да доведе до желязо и витамин В12 недостатъци. Липсата на натрий и калий, които регулират Вашия сърдечен ритъм , може да остави някои в опасност от сърдечен удар . Epigee.com гласи, че органна недостатъчност е друг риск от катастрофа диета. Поради липсата на хранителни вещества , тялото започва да използва мускулите си органи . Бъбреците , черния дроб, сърцето и мозъка може всичко да се осъществи .