Трябва ли възрастните хора да ядат повече от тийнейджърите?

Не, възрастните хора обикновено трябва да ядат по-малко от тийнейджърите. С напредване на възрастта метаболизмът на хората се забавя и те стават по-малко активни, така че се нуждаят от по-малко калории, за да поддържат здравословно тегло. Тийнейджърите, от друга страна, преминават през период на бърз растеж и развитие и се нуждаят от повече калории, за да задоволят енергийните си нужди.