Защо здравословният ИТМ е различен за всяка възрастова група?
- Под 18,5:Поднормено тегло
- 18,5 - 24,9:Нормално тегло
- 25.0 - 29.9:Наднормено тегло
- 30,0 и повече:Затлъстяване
Важно е да се отбележи, че ИТМ е само един фактор, използван за оценка на цялостното здраве и трябва да се разглежда заедно с други фактори като мускулна маса, състав на тялото и цялостно здравословно състояние.
* Ами ако вашият ИТМ е 31 толкова зле?
* Трябва ли възрастните хора да ядат повече от тийнейджърите?
Здраве на възрастните

