Алтернативи на Colace
<р> Non - ПАВ химически изпражненията омекотители са Осмотикс или стимуланти . Осмотикс не предотврати абсорбция на вода от червата; извадят вода от външната страна на червата в стомашно-чревния тракт . Примери за осмотично са мляко от магнезий , сорбитол и английска сол ( наричан също магнезиев цитрат) . Стимулантите са химически вещества, които дразнят червата , докато червата започват перисталтиката движение . Двете стимуланти и Осмотикс може да предизвика зависимост на лаксатив .
Диетични Алтернативи
<р> Управление на диета може да омекоти изпражненията без помощта на лаксатив. Богати на фибри храни , комбинирани с повече вода и по-малко бяло брашно и други преработени , fiberless зърна, могат да омекотяват изпражненията в рамките на 24-48 часа. Acidophilus продукти като ацидофилус мляко и кисело мляко са полезни при заселване в червата с естествени флора , които също да помогнат за омекотяване на изпражненията .