Как да носите със себе си раница Патерици

Както сноват с патерици , ръцете и дланите си останат заети от преместване на патериците да подкрепя теглото си. Въпреки контузия , много хора все още трябва да носят книги , документи , свързани с работата и ежедневните нужди на работа или училище . Рамо торбички могат да бъдат неудобни и се нарушава балансът , докато малките портмонета и чанти , няма да носят всичко. A раница позволява свободни ръце за носене , което позволява на увреденото лице да използва правилно crutches.Things ви е нужно
Backpack

Покажи повече инструкции

1 <р> Застанете в заседание позиция или постно срещу стената , където няма да загубите равновесие . Задръжте раницата във вашите ръце.

2 <р> Хванете презрамките и поставете ръцете си през всяка лента , за да сложи раницата на гърба си . Погрижете се да се гарантира, че няма да загубите равновесие . Алтернативно, помолете някой да ви помогне.


3 <р> ситуира раницата на гърба си удобно , за коригиране на ремъците , за да седи по-високо или по-ниско , колкото е необходимо .

4 <р> Хванете патериците с двете си ръце и да бъдат избирани за няколко секунди, за да се гарантира, че имате подходящ баланс с патериците , докато носите раницата . Както вие стоите , задръжте слаб или наранен крак от пода и не поставяйте мишниците си по върховете на патериците . Това създава позиция " триножник ", където патерици , така и силен крак имат контакт с пода .

5 <р> ходи с патерици , като внимателни стъпки. Останете наясно с раницата на гърба си , за да сте сигурни, че не губят равновесие .