Списък на седем етапа на Grief

Различни култури обработват скръб и емоционална загуба в най-различни начини. Повечето хора изпитват няколко от седемте фази на скръбта през периода траур. Въпреки че повечето хора веднага се сещат за смъртта, защото то е свързано с мъка, други видове загуба може да доведе до тъга и скръб , както и, макар и в по-леки форми . Загуба на работни места , спонтанен аборт и дори се движат , са само част от събитията, които могат да доведат до скръб. Скованост

Shock и отричане защита на тялото по време на тази първа , значителен етап от мъка. Този период на емоционална защита ви дава срок буфер, който може да продължи няколко седмици. Общи чувства включват в очакване на починалия да се обадите или да ходят на вратата , или дори чрез установяване на допълнително място на масата за вечеря.


Pain

Вторият етап на скръбта е далеч от най- често срещаните и включва болка, чувство за вина и тъга . Въпреки, че болката може да ви затрупвам до точката на дълбока тъга, изправи го напълно . По този начин , вие ще бъдете в състояние да обработим вашата скръб по здравословен начин . Вината може да усили като се сетите начини бихте могли да са били любезни към починалият любим човек.