Смъртта ли е нещо, от което трябва да се страхувате?
Въпреки това има някои общи точки, които могат да бъдат направени относно страха от смъртта. Първо, важно е да запомните, че смъртта е естествена част от живота. Всяко живо същество в крайна сметка умира, включително и хората. Смъртта не е нещо, от което трябва да се страхуваме, а нещо, което трябва да приемем като част от живота. Второ, важно е да помним, че не знаем какво се случва след смъртта. Има много различни вярвания и теории за това какво се случва, след като умрем, но нито една от тях не може да бъде доказана със сигурност. Тази несигурност може да бъде плашеща, но може и да бъде освобождаваща. Позволява ни да си представим каквото искаме да се случи, след като умрем, и да намерим утеха в тази вяра.
И накрая, важно е да запомните, че можем да живеем живота си по такъв начин, че да минимизираме страха си от смъртта. Можем да направим това, като живеем пълноценно, като обичаме и бъдем обичани и като променяме света. Когато живеем живота си по смислен и пълноценен начин, е по-малко вероятно да се страхуваме от смъртта. Знаем, че сме се възползвали максимално от времето си и че сме оставили трайно наследство зад себе си.
В крайна сметка страхът от смъртта е лично пътуване. Няма правилен или грешен отговор. Важното е да намерите начин да живеете със страха си и да намерите мир и приемане пред лицето на смъртта.