Как да разберете дали сте депресирани

Има разлика между това да бъдеш тъжен и е клинично депресиран . Ето няколко идеи, за да се определи , ако имате депресия. Нещата ще трябва
компютър MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Има разлика между това да бъдеш тъжен и клинично депресирани. Терминът тъжно се отнася до конкретни ситуации, в които може да се очаква тя да се чувстваш тъжен. Например , някой умира, спор с партньора и т.н.

2

От друга страна, депресията може да се преживее без конкретна стресор . Той може също да произхождат от стресор , но чувствата на екстремни тъга продължават дълго след това, което би било сметнато очаква . За пример , че е нормално да се чувстват тъжни , след като някой умре . . Ако след 9 месеца, не сте в състояние да ставам сутрин ,, плача често , и т.н., а след това ще се счита за депресия


3

По-долу са симптоми на клинична депресия : Устойчиви чувства на sadnessPersistent чувства на anxietyFeelings на " изтръпване " да се чувства или moodChange в съня (прекалено много или прекалено малко , или трудно заспиване или поддържане на съня ) Промяна в апетита (по-малко или повече от една appetiteLoss на удоволствие и интерес в дейности, веднъж се радваше , включително sexRestlessness , irritabilityDifficulty концентриране , пребиваващи на задача или довършителни taskDifficulty направи decisionDifficulty с memoryFatigue или загуба на energyFeeling виновни , безнадежден или worthlessThoughts за самоубийство или смърт

4

Ако имате три или повече от по-горе за повече от един месец до 3 месеца , то ще бъдат информирани, че можете да потърсите професионална помощ в продължение на оценки.

5

Ако все още не сте сигурни , по-долу са сайтове, които предлагат безплатни онлайн депресия прожекции .

6

Депресията може да бъдат лекувани с медикаменти и /или therapy.Set една среща с психиатър за лекарства или с терапевт за консултиране или терапия .

7

Online терапия също може да бъде от полза. Отиди на www.onlinetherapyclinic.net за повече информация.