Как да се подобри имунната системи Детски

Ако искате детето ви да се избегне да се разболява толкова, колкото е възможно, както и за да се избегне по-екстремни заболявания по-късно в живота , можете да се съсредоточи върху повишаването на имунната система на вашето дете. Като се има предвид какво се случва в тялото на детето си - включително храни , химикали и хранителни добавки - може да ви помогне да се засили имунната система на вашето дете за цял живот. Инструкции

1

кърмят най-малко една година, за да се засили имунната система на детето.

2

Монитор какво яде вашето дете. Избягвайте захар и други боклуци храни , включително химически - натоварено пакетирани хранителни стоки. Насърчавайте детето си да яде зеленчуци и плодове, включително плодове, които съдържат различни хранителни вещества за стимулиране на имунната им система . Яденето на органични плодове може да се ограничи излагането на химикали , които могат да навредят на развиващата се имунна система.


3

подарите на детето си омега -3 и пробиотични добавки. Омега -3 мастни киселини могат да се натрупат на имунната система, както и пробиотици може да отмените щетите , че приемането на антибиотици води .

4

Консултирайте се с вашия лекар, за което вашето дете е подходящо витамин А и витамин С . Въпреки че и двете от тези витамини ще помогне на имунната система на вашето дете, витамин А може да бъде токсичен в големи дози , и при предозиране на витамин C , няма да бъдат абсорбирани от тялото на вашето дете.