Фитнес Идеи за Kids

Фитнес не е просто нещо, което възрастните правят, за да останете във форма . Фитнесът е навик, който е придобит чрез упоритост и сила на волята . И с детското затлъстяване във възход, някои родители може да видите едно дете тренировка като начин да се отклонявам нездравословни напредъка на храна , заседнал начин на живот и общата липса на хранителна ноу хау. Детство фитнес да зададете един чудесен пример за детето да водят здравословен , активен начин на живот . Jungle Gym

Класическият батут е лабиринт от барове и люлки , определени да развихрят въображението си детство и насърчаване на забавно от изкачването , плъзгащи се и балансиране . Катерушки трябва да отговарят на определени стандарти за здраве и безопасност , така че повечето от тях са невероятно безопасен . Позволете на детето си, за да бродят свободно по фитнес джунгла и се изкачи до насита си. Повечето системи за деца не са създадени да се справят с висока издръжливост дейности и издръжливост тренировки. Като цяло , децата се възползват от непрекъснато движение , без значение на темпото .


Gym Kid е.

Ако батут не отговарят на вашите фантазия, много спортни зали , предназначени специално за деца да изскочи . Занятията се водят от дете - приятелски инструктори, които използват до актуална информация за това как най-добре да оформите своите тренировки за деца. Класовете са по-слабо въздействие , но силно удрящата чрез водене деца активна и се движи. Някои класове предлагат аеробика и стречинг , насърчаване на здравословен гъвкавостта на мускулите .