Как да запазим Feet Kids ' на пода в Бюра

Добрата стойка е важно за здравословен гръбначния стълб . Седейки неправилно може да доведе до дегенеративни състояния на гърба и може да се рекламира болки в гърба. Когато учениците седят за дълги периоди от време , те могат да вдигне краката си от пода или мърляч , който може да предизвика стрес на гърба си . Независимо от това, чрез подготовка сядане правилно и използване на правилните стратегии в клас , учителите могат да намаляват склонността на студентите да вдигне краката си от пода. Нещата ще трябва
Столове
Бюра
Screw Driver
топки Стабилност на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
правилното седене

1

Проверете размера от столовете и чиновете за да се уверите , че те са подходящи за възрастта и размера на студентите. Маси и столове се предлагат в различни размери, така че по-малките деца трябва да имат по-ниски чинове и столове , така че краката им удобни докосване на пода. Регулирайте столовете , така че краката на децата могат лесно да докосват пода .

2

Осигурете възглавници или да позволи на студентите да носят в собствената си , така че те са по-удобни . Ако децата са удобни , те са по-малко вероятно да се свърта на едно място или да вдигне краката си.


3

Припомнете на учениците , за да държат краката си на пода , когато те седят на бюрата си . Обяснете, че лоша поза и вдигане на краката им може да бъде опасно и да доведе до проблеми в гърба . В допълнение , повдигане краката от пода , особено когато люлеещи се върна на един стол , могат да бъдат опасни , ако стола пада назад.

4

Преместете студентите наоколо. Опитайте се да не се налага учениците да седнат на столовете си за продължителни периоди от време , така че те не се получи неудобно. Научи някои уроци , докато учениците са седнали на пода или да даде задачи, които дават възможност да се изправи студенти.

5

предлагат на студентите , които имат затруднения водене краката си на пода възможност да седне на топките за стабилност , вместо на столове. Когато седнал на една топка , учениците трябва да държат краката си на пода , за да се балансира . В допълнение , студентите могат да отскочат върху топки , докато те са седнали .