Как да се помогне на децата Control Anger

гневни изблици са нормални в развитието на детето . Малките деца могат да хапят , да бута или крещят , защото те не знаят как да управляват своите емоции. Като родител , той може да бъде разочароващо да общуват с дете, което е ядосан и войнствен . Въпреки това, той е до вас, за да покаже на детето си как ефективно да комуникират и да контролира поведението си . Ако се притеснявате , че детето ви може да има скрито емоционален въпрос , като ADHD , говорете с педиатъра на детето си , както се препоръчва от интернет страницата на Mayo Clinic е . Инструкции

1 Не позволявайте на детето си бутилка на емоциите си .

Помогнете на детето си да признае гнева си . Слушайте детето ви , когато той ви казва защо той е луд . Според д-р детски психолог Уилям Сиърс, деца, които имат съпричастен родител са по-склонни да се успокои , а не да се обработва .

2 Watch за улики .

Идентифицирайте предупредителни признаци , че детето ви е разстроен. Потърсете стиснати зъби, напрегнат тялото , изражението на лицето , повишаване на гласа, оттегляне и плаче. Учете детето си тези предупредителни знаци, за да помогне да я ход покрай гнева преди лошо поведение избухва .


3 Помогнете на детето си чил аут .

Practice с детето си начини да се охлади , когато той се превръща разочарован . Според Parenthood , охладят техники включват дихателни упражнения и записвам гневни думи, които могат да бъдат изтръгнати .

4 Намери начин да се фокусира на разстояние от гняв .

Разсей детето си , когато тя се ядосва . Направете едно глупаво лицето да я накара да се смея . Разведряването гневът може да запази ума на детето си на разстояние от емоции.

5

Учете детето си да си тръгне от разочароващ ситуация. Например , ако сте дете разочарован с пъзел , научи го да си тръгне и да мисля за това, което той може да направите, за да решите пъзела , когато той е по-спокоен .

6

Модел примери , ако не се разстрои, когато сте допуснали грешка . Децата, които виждат вашето поведение са по- склонни да се справят техните грешки, колкото искате.