Добри Закуски за Kids
Осигуряване на добри закуски за децата си , е всъщност много по-малко предизвикателни , отколкото бихте очаквали . Вие може да осигури здравословни алтернативи на нездравословна храна и с малко креативност, можете да създадете снек опит, че е забавно и вълнуващо, както и здравословен за децата си . Забавлявайте се с плодове и зеленчуци
Kids често са заинтригувани от вълнуващи храни и могат да бъдат насърчавани да опитват нови , здравословни закуски , ако те са нарязани на странни форми. Опитайте рязане нови плодове и зеленчуци, които ще бъдат за въвеждане на децата си в форми като полу- луната киви , пъпеш сфери или джикама кубчета. Родителите могат да използват и креативност, за да направи добри закуски за деца като потапяне банан в кисело мляко, я търкаляте в смачкани зърнени култури и да го поставите във фризера , за да се създаде алтернатива замразено лакомство за сладки popsicles . Комбинирайте плодове като банани , замразени ягоди и нискомаслено кисело мляко и пасирайте до направите здравословна закуска ласкател .
Зеленчукови супи правят добра закуска , че децата могат да се подготвят в микровълновата и се хранят с пълнозърнест бисквити или соленки . Сервирайте с печени картофи със салса и сирене, или да създадете колаж вегетариански използвайки карфиол за облаци , броколи за дървета , домати и моркови цветя с целина стъбла и парче тиква за едно слънце. Създаване на пръст - хранителни закуски, които са дете-приятелски , като снек kabobs изработени от грозде и сирене , които се плъзнаха върху геврек пръчки.
Creative Ideas Закуски
използват различни бисквитка резачки за изрязани форми на сандвичи , за да създадете различни , вълнуващи оформени сандвичи като сърце , звезда или усмивка на лицето . Хвърли хляба и да изберат за тортила да служи с горчица , с ниско съдържание на мазнини обяд месо като шунка или пуешко със сирене; запретнем и да служи за по- добра закуска за децата си. Направете вашите деца се смеят с отвътре-навън сандвич от амбалажна обяд месо и нарязани сирене около сусам стик
