Мляко Алтернативи за малки деца

Дали вашето дете е непоносимост към лактоза или алергия към млечни протеини краве , може да се наложи да се намери здравословна алтернатива на мляко. Макар че нищо не може да замени само мляко , няколко храни и напитки , когато се комбинира , предоставят същата хранителна стойност за малки деца като мляко . Когато правите промени в диетата на всяко дете , консултирайте се с вашия педиатър , за да се гарантира, че вашето решение е правилно. Soy Milk

соево мляко е жизнеспособна алтернатива на кравето мляко , въпреки че не е пълна подмяна. Соево мляко съдържа някои молекули, които произвеждат ограничени естроген - подобни ефекти . Тъй като тези ефекти са слаби , лекарите предполагат, че те могат действително да бъде от полза , тъй като те могат да намалят риска от рак на гърдата . Дългосрочните последици от употребата на соево мляко са неизвестни, но д-р Walter C. Уилет от Харвардското училище за обществено здраве не вижда причина защо децата трябва да избягват консумацията умерени количества на соево мляко като заместител на млечни продукти --- това е, един или две чаши на ден --- ако вашето дете не е алергично към соя.


формула

Децата могат да се консумират храни , които са били широко хидролизирани и са казеин - основа. Формулите съдържат протеин, който причинява алергии в кравето мляко , но тя е в западнал форма, която е малко вероятно да причини алергична реакция. Децата могат да се консумират тези формули за различни периоди от време , в зависимост от начина им на хранене . Например , децата с млечни алергии могат да продължат да консумират формулата добре покрай първия си рожден ден .